Молодые родители детей дошкольного возраста часто сталкиваются с рядом вопросов о том, как вырастить здорового ребенка. Ведущие российские педиатры дают пять основных советов мамам и папам.
1. Сбалансировать питание
Начиная с полугодовалого возраста, ребенку следует разнообразить рацион с помощью прикорма из рыбы, мяса, овощей и фруктов.
2. Не забывать делать прививки
Поскольку у малышей часто пониженный иммунитет, вовремя сделанные прививки помогают защитить ребенка от многих инфекционных заболеваний.
3. Не заниматься самолечением
Родителям не стоит злоупотреблять народной медициной. По мнению педиатров, быстрое обращение к врачу снижает риск возможных осложнений болезней.
4. Отказаться от стерилизации квартиры
Зачастую мамы и папы стараются оградить ребенка от внешней среды, чтобы тот не заболел, не открывают окна и погружают детей в стерильную атмосферу, что в итоге ведет к ослаблению иммунитета ребенка.
5. Ограничить игры с гаджетами
Педиатры предупреждают, что чрезмерное использование гаджетов для игр или просмотров мультфильмов оказывают негативное влияние на здоровье детей.
